加齢臭予備軍

加齢臭の基礎知識

加齢臭予備軍

加齢臭は老化現象の一種で、一般的に40代を超えた男女から加齢臭がすると言われます。しかし、40代以下の若い世代に、加齢臭が絶対しないと言うことはありません。加齢臭は中高年に多く発生しますが、20代後半から加齢臭がする人もいます。

加齢臭は40才以上の男女の80％からするとされ、特に40才以上の男性は80％以上の人が加齢臭を自覚するとされています。加齢臭は皮脂の分泌量などが、大きく関係していることから20代後半であってもホルモンバランスがストレスなどで乱れて、皮脂の分泌が多くなっていたり、抗酸化作用が弱まっていたら加齢臭がする事もあるのです。

このように、加齢臭は年齢だけでなく生活習慣も大きく関係しており、喫煙する習慣があったり、お酒を飲む量が多いと、体臭だけでなく加齢臭の原因になるとされています。

他にも、肉類中心の偏った食生活や栄養バランスの乱れ、慢性的な運動不足や過度のストレスは、中年男性によく見られる生活習慣とされていましたが、最近では20代の若者でもここのような生活を送っており、加齢臭の低年齢化をまねいています。

このような、乱れた生活習慣を送っている20代も加齢臭予軍とされ、30代後半の人や40代でまだ加齢臭の無い人に比べて、加齢臭が発生する確率が高いとされています。加齢臭予備軍と言われる生活を送っている人は、加齢臭だけでなく健康を害してしまう危険も高く、このような乱れたあ生活は、生活習慣病の予備軍にもなっているので、健康でいる為にも生活習慣の見直しが必要です。

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