入浴

加齢臭の対策

入浴

加齢臭の対策では、清潔を保つことが大切で、身体を清潔に保つ一番の方法は毎日の入浴です。入浴を面倒がって、お風呂に入るのを翌日に延ばしていると、悪臭が増す原因になります。

病気などで入浴できない場合も、濡らしたタオルでよくからだを拭くようにして、清潔を保つようにしましょう。仕事などで外出している場合は難しいですが、家で汗をかいた時は、まめにシャワーなどで汗を流すことも重要です。入浴は身体が清潔になってさっぱりするだけでなく、血行を促進する効果もあります。

加齢臭が気になるときは、加齢臭は身体だけでなく布にも臭いが移るので、タオルにレモンの香りなど柑橘系の匂いをつけておくと、加齢臭の対策に効果があります。 タオルのさわやかな匂いが、身体を拭いた時に身体にもうつるので爽やかな気分になり、レモンの抗菌効果や消臭効果によって、身体の加齢臭も多少抑える事が出来ます。加齢臭の対策としての入浴方法では、湯船に酢を少量混ぜるのも効果があります。

酢は肌を弱酸性に保つ働きがあり、アルカリ性を好む雑菌の繁殖を抑えて、加齢臭の原因を抑制してくれます。 汗をかいた場合はすぐにシャワーで流すのがよく、特に、たくさんの汗かいた寝起きは、加齢臭もいつもより強臭っているので、朝はなるべくシャワーを浴びてさっぱりするようにしましょう。

人は寝ている時が一番汗をかくと言われており、汗や皮脂がたくさん分泌されて皮膚に張り付いています。シャワーで汗も臭いも洗い流し、爽やかに1日を始めましょう。

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